2023-09-01
1. Reducer stress relateret til seksuel præstation.
Øget stress, herunder stress relateret til præstation, kan øge risikoen for udbrændthed. Hvis du eller din partner er stressede over at "få det rigtigt", kan I have problemer med blot at nyde hinandens kroppe og få mest muligt ud af oplevelsen.
2. Giv dig selv lidt solo tid.
Hvis du kæmper med følelser af seksuel udbrændthed, kan det være nyttigt at bruge lidt solotid på at onanere. Du kan benytte dig af muligheden for at udforske din egen krop og minde dig selv om, hvad du nyder allermest. Du kan også bruge lidt tid på at fantasere om din partner og nogle af dine yndlings seksuelle møder, og senere gøre disse fantasier til virkelighed.
4. Byg forventning, mens du venter på, at dine produkter ankommer.
Hvis du ikke allerede har en MysteryVibe vibrator i dit soveværelse, er blot at bestille og forberede dig på at prøve noget nyt en fantastisk måde at skabe forventning. Diskuter det med din partner på forhånd. Glæd dig til dens ankomst sammen. Du vil opdage, at når den ankommer, er du meget mere tilbøjelig til at være spændt og i humør.
5. Prøv et nyt personligt smøremiddel.
Lube kan gøre en kæmpe forskel i din seksuelle oplevelse, især hvis du føler dig udbrændt eller stresset i lyset af den aktuelle krise.