lette trykket? Sex hjælper! ----Shenzhen Zhimo Technology Co., Ltd.

10 Grunde til at reducere stress gennem sex:

1. at blive forpustet

Dyb vejrtrækning kan virkelig frigøre spændinger. Lidt spænding er nok til at få din vejrtrækning til at komme hurtigere og dybere. Så et solidt sexspil er ikke kun en god træning, det er også en fantastisk måde at uddybe din vejrtrækning og få dig til at føle dig genfødt bagefter.

2. Til gavn for hjertet og blodkarrene

Sex er godt for blodgennemstrømningen hele vejen igennem. Dit hjerte, hjerne, hud, hår og andre organer har helt sikkert gavn af god sex. Du ved, hvad de siger: Et sundt sind starter med en sund krop!

3. Fjern denne frygt

Undersøgelser har vist, at forskellige stresssignaler i hjernen reduceres under sex. Som et resultat er du bedre i stand til at møde din største frygt. Har du et stressende oplæg i morgen? Dyk ned i bagagerummet eller nyd en skør orgasme!

Vidste du...under orgasme frigives alle mulige stoffer, som virkelig slapper af i dit sind og din krop?

4. Stimuler dine sanser

Ligesom at fantasere kan det også hjælpe at læse erotiske historier. At stimulere dine andre sanser kan også hjælpe dig til at føle dig roligere. Duft, smag, hør eller rør ved noget, som du synes er meget behageligt og spændende. Du kan vædde på, at du vil føle dig mindre stresset bagefter!

5. Tænker jeg er sexet

er du nervøs Så prøv at forestille dig dig selv i en meget spændende og sexet situation. Din krop reagerer på dette og går i "chill"-tilstand.

6. Øjeblikkelig lykke

Uanset hvor du er, hvis du føler dig blå eller anspændt: få en orgasme! Er din partner i nærheden, kan du hurtigt finde et spændende sted at snuppe en hurtig bid. Men du kan også onanere på arbejdet. Du vil straks føle dig meget mere afslappet!

faktum! Jo mere du har sex for at slappe af, jo mere vil du føle dig afslappet, og jo mindre stresset vil du føle dig på daglig basis.

7. Følelsesmæssig intimitet

Under sex skaber du ikke kun en fysisk forbindelse med din partner, men også en følelsesmæssig. Følelsen af ​​følelsesmæssig forbindelse er især stærk under og efter orgasme. Denne følelsesmæssige intimitet kan være enormt anti-stress!

8. Reducer stress med en erotisk massage

En massage er den perfekte måde at slappe af på. Men det er også fantastisk til forspil! Tag dig tid til at udforske, røre ved og forkæle hinandens kroppe og opdage, at stressen er væk efter en massage.

10. Sex og god søvn

Under orgasme frigives stoffer som prolaktin og melatonin, som kan gøre dig søvnig. Så en god sexfest kan fremme en god nattesøvn! At få en god nats søvn kan være meget nyttig til at håndtere stress.